十二中学小班化教育

体育与健康课程实施方案

一、对小班化教育背景体育与健康课程精神的理解与把握

小班化教育是在我国经济社会发展到一定水平条件下的产生的，它不单是学生班额度的减少，它蕴含着深层的理念的变革。小班化教育是在规模较小的班级中进行的教育，是在先进教育理论指导下的一种教育组织形式，是一种优质教育，是促进学生生动活泼主动发展的教育，学生广泛参与，注重学生的深层体验，关照学生的个体差异，明确并理解小班化教育的特征对开展体育与健康教学具有较强的实践意义。义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。

二、当前我校学校体育教育教学工作情况

实施小班化教学是全面推进素质教育的必然趋势。其作为一种教学形式的转变，教学资源的生化,缓解了大班教学中的许多矛盾。 它使教师有更多的时间与学生交流，有更多的机会面对面的个别辅导学生，创造最佳情境、构筑广阔的平台促使学生展示自己的能力。以小班化教学为平台实践体育新课程标准下的教学改革，将会显现更快捷，更易操作，更易出效果的优势。　

（一）学校体育教师师资力量和体育与健康教学现状

学校现有专职教师3人，兼职教师3人，高级职称1人，一级教师2人，二级教师2人。其中1人为市级骨干教师。400米标准跑道和标准足球场、3个室外篮球场，教学设施基本能满足体育教育教学的需要。如何在雨山地区办好一所初中学校是我们所面临的最大机遇和挑战。这些年虽然义务教育阶段生源逐年减少，但我校学校体育工作在雨山区乃至全市各类各级比赛中均取得了优异成绩，同时也必须认清形势，理性分析，冷静思考，在原有基础上继续摸索出具有自己体育教学特色的路子，为学校的整体办学做出应有的贡献。

（三）学生体质健康状况

比较我校2009年——2012年体质健康评定结果可以看出，我校学生的身体形态发育水平有上升的趋势。女生的身体形态指标比男生好。学生体能指标呈上升趋势，反映耐力的800、1000米也有了不同程度的提高。另外，女生的身体素质方面总体状况正在赶超男生。特别是通过去年和今年的两次体育中考，这两年的成绩比以往有较大幅度的提高，学生身体形态、身体素质有不同程度的提高。

三、我校实施小班化体育与健康课程的目标

在当前小班化教育的实际情况下，通过学习，学生掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；体验运动乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。

四、课程实施策略与计划

构建全员培训机制，注重培训实效；加大学校体育软硬件建设，确保有效实施；建立“督查督办”机制，强化执行严肃性；加强课堂管理，创建良好课堂教学环境，促进规范实施。

五、初中三年各水平的具体学习目标

水平四（7～9年级）

一、运动参与

参与体育学习和锻炼

学习目标：初步形成体育锻炼的习惯。

达到该目标时，学生将能够：

自觉上好体育与健康课，经常参加课外体育锻炼。如有简单的体育锻炼计划，并付诸实施等。

【评价要点】参加课外体育锻炼的情况。

【评价方法举例】让学生说出过去一周内参加体育锻炼的次数和时间，并进行自我评价。

体验运动乐趣与成功

学习目标：初步形成积极的体育态度。

达到该目标时，学生将能够：

在体验运动乐趣的过程中初步形成积极的体育态度。如认识体育学习和锻炼的重要意义，对提高体育学习和锻炼的效果表达自己的观点，认真上好体育与健康课，积极参与课外体育锻炼等。

【评价要点】对体育学习和锻炼的意义及价值的理解程度。

【评价方法举例】让学生说出体育学习和锻炼的意义及价值，并相互评价课内和课外锻炼时的表现。

二、运动技能

学习体育运动知识

学习目标1：简要分析体育比赛中的现象与问题。

达到该目标时，学生将能够：

简要分析现代体育与奥运会发展过程中所发生的一些重要事件与问题。如简要分析奥运会、兴奋剂、球场暴力等事件与问题。

【评价要点】对现代体育与奥运会发展过程中所发生的重要事件与问题的认识。

【评价方法举例】让学生写出关于举办奥运会意义的小文章。

学习目标2：提高体育学习和锻炼的能力。

达到该目标时，学生将能够：

（1）基本掌握科学锻炼身体的基本知识和方法。如基本掌握运动强度和密度、靶心率、心率测定和运动量控制等基本知识和方法。

【评价要点】对科学锻炼的基本知识和方法的掌握程度。

【评价方法举例】让学生自我测定心率，并说出心率与运动强度和密度的关系。

（2）基本形成自主、合作和探究学习与锻炼的能力。如根据体育学习或锻炼要求以及实际情况设置个人学习目标，选择学习策略等。

【评价要点】发现和解决体育与健康学习过程中有关问题的能力。

【评价方法举例】让学生找出自制的锻炼计划中存在的问题，并在教师的指导下做出修改。

掌握运动技能和方法

学习目标：基本掌握并运用运动技术。

达到该目标时，学生将能够：

（1）基本掌握并运用一些田径类运动项目的技术。如基本掌握并运用短跑、中长跑、跨栏跑、接力跑、跳远、跳高、投实心球等项目的技术。

【评价要点】完成所学技术动作的正确性以及速度、远度或高度。

【评价方法举例】评价学生掌握跳远的助跑、起跳等技术的程度。

（2）基本掌握并运用一些球类运动项目的技术和简单战术。如基本掌握并运用篮球、排球、足球、羽毛球等球类运动项目的技术和简单战术。

【评价要点】在比赛中运用所学技战术的熟练程度。

【评价方法举例】评价学生在篮球教学比赛中运球、传球、投篮技术的运用情况，以及对传切配合等战术的熟练程度。

（3）基本掌握并运用一些武术类运动项目的1～2组技术动作组合。如基本掌握并运用9～10个动作组成的武术套路等。

【评价要点】完成所学武术套路的连贯性、力量及其运用能力。

【评价方法举例】由教师或者体育骨干作为进攻方，观察学生掌握和运用所学防身术的情况。

（4）基本掌握并运用花样跳绳民族民间传统体育活动项目的技术。

【评价要点】完成所学动作的正确性、协调性、数量及运用情况。

【评价方法举例】学生相互评价运用花样跳绳技术进行课外锻炼的情况。

增强安全意识和防范能力

学习目标1：提高安全运动的能力。

达到该目标时，学生将能够：

具有较强的安全运动能力。如比较全面地掌握安全运动、保护他人和自我保护的方法以及常见运动损伤的紧急处理方法；基本掌握溺水的应急处理方法等。

【评价要点】在体育活动和比赛中注意安全以及帮助他人安全运动的行为表现。

【评价方法举例】评价学生在体育活动中互相保护或帮助他人处理运动损伤的表现。

学习目标2：将安全运动的意识迁移到日常生活中。

达到该目标时，学生将能够：

在日常生活中具有安全行动的意识和能力。如在日常生活中走路、骑车以及特殊天气（如下雨、下雪、大雾等）条件下注意安全，懂得自然灾害（如地震等）或突发事件（如火灾等）发生时主动规避危险的知识和方法等。

【评价要点】日常生活中注意安全的行为表现。

【评价方法举例】让学生说出在横穿交通拥挤的街道等情况下的安全注意事项。

三、身体健康

掌握基本保健知识和方法

学习目标1：了解生活方式与健康的关系。

达到该目标时，学生将能够：

了解营养、睡眠、吸烟、饮酒等与健康的关系。如知道膳食平衡有利于促进健康，充足的睡眠有利于生长发育，不良生活方式有害健康；懂得食物中毒的常见原因；学会拒绝吸烟、酗酒的方法；了解毒品对个人、家庭和社会的危害，拒绝毒品等。

【评价要点】对生活方式与健康关系的了解程度。

【评价方法举例】让学生结合自身的情况说明合理饮食与控制体重的关系，或说出2-3种有效拒绝吸烟、酗酒的方法。

学习目标2：基本掌握卫生防病的知识和方法。

达到该目标时，学生将能够：

基本掌握一些疾病的预防知识和方法。如知道乙型脑炎、肺结核、肝炎的预防方法，不歧视乙型肝炎患者和病毒携带者；了解艾滋病的基本知识及预防方法，不歧视艾滋病患者和病毒携带者；不滥用镇静、催眠等成瘾性药物。

【评价要点】对所学传染病的传播途径和预防方法的了解程度。

【评价方法举例】让学生说出或写出肺结核病或艾滋病的危害、传播途径和预防措施。

学习目标3：基本掌握青春期保健知识。

达到该目标时，学生将能够：

遵循青春期的身心变化规律，基本掌握保健知识和方法。如知道青春期心理发育的特点和变化规律，青春期常见生理问题的预防和处理方法；了解异性交往的原则，学会识别容易发生性侵害的危险因素，保护自己不受性侵害；预防网络成瘾等。

【评价要点】对青春期保健知识的掌握程度。

【评价方法举例】让学生举例说明常见生理问题的预防和处理方法。

全面发展体能与健身能力

学习目标：在运动项目练习中提高灵敏性、速度、力量、心肺耐力和健身能力。

达到该目标时，学生将能够：

（1）在多种运动项目练习中提高灵敏性。如在球类运动中提高灵敏性等。

【评价要点】运动项目练习中的灵敏性表现。

【评价方法举例】评价学生在篮球运球突破时的灵敏性。

（2）在多种运动项目练习中提高速度水平。如在民族民间传统体育活动项目中提高速度水平等。

【评价要点】运动项目练习中的速度水平。

【评价方法举例】测评学生30秒快速跳绳或踢毽子的次数。

（3）在多种运动项目练习中提高力量水平。如在体操类运动中提高力量水平等。

【评价要点】运动项目练习中的力量表现。

【评价方法举例】评价学生在完成单杠或双杠动作过程中所表现的力量水平。

（4）在多种运动项目练习中提高心肺耐力。如在田径类运动中提高心肺耐力等。

【评价要点】运动项目练习中的心肺耐力表现。

【评价方法举例】测试学生800米（女）、1000米（男）跑的成绩。

四、心理健康与社会适应

培养坚强的意志品质

学习目标：具有坚决果断的决策能力。

达到该目标时，学生将能够：

积极应对各种困难，并果断作出决策。如在篮球比赛中，根据场上的形势变化果断作出决策行为等。

【评价要点】在体育活动中果断作出决策行为的表现。

【评价方法举例】让学生举出自己在体育活动中果断决策的事例。

学会调控情绪的方法

学习目标：积极应对挫折和失败并保持稳定情绪。

达到该目标时，学生将能够：

分析体育学习和锻炼中遇到挫折和失败的原因，并保持稳定和积极的情绪。如正确认识挫折的原因，保持良好的心态等。

【评价要点】应对挫折或失败的情绪和行为表现。

【评价方法举例】让学生举例分析自己在乒乓球比赛失利时的情绪变化和调控情绪的方法。

形成合作意识与能力

学习目标：树立集体荣誉感。

达到该目标时，学生将能够：

在集体性体育活动中共同努力实现目标。如在比赛中为了集体的最终胜利，愿意为同伴创造更好的进攻时机等。

【评价要点】在集体性体育活动中处理个人与集体关系的表现。

【评价方法举例】让学生举例谈谈个人目标服从集体目标的重要性。

具有良好的体育道德

学习目标：形成良好的体育道德行为并迁移到日常生活中。

达到该目标时，学生将能够：

在体育活动、比赛和日常生活中表现出良好的道德行为。如表现出公平、诚实、友爱、礼貌、尊重等行为。

【评价要点】平时在体育活动和比赛中的道德表现。

【评价方法举例】让学生讨论和分析体育活动和比赛中发生的较典型的违反道德行为，并相互评价体育活动中的道德表现。

六、各年级的教学内容与课时分配范围

水平四：十二中学七年级—九年级全年教学计划设计

七、提出教法运用与学习指导的基本要求

在小班化教育背景下体育与健康课堂教学中，教学方法要根据学习目标、教学内容、学生实际、体育与健康课程资源等方面进行选择与合理运用。

1．应有利于促进学生体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的整体发展，充分发挥体育促进学生全面发展的重要作用。

2．应针对不同水平学生的身心发展特点，遵循不同内容的教学规律与要求，进行更有针对性和实效性的教法与学法创新，调动学生体育与健康学习的积极性。

3．应创设民主、和谐的体育与健康教学情境，有效运用自主学习、合作学习、探究学习与传授式教学等方法，引导学生在体育活动中，通过体验、思考、探索、交流等方式获得体育与健康的基础知识、基本技能和方法，培养应对问题、自我锻炼、交往合作等能力，开展富有个性的学习，不断丰富体育活动经验，学会体育学习和锻炼。

4．应在运动技能教学的同时，安排一定的时间，选择简便有效的练习内容，采用多种多样的方法，发展学生的体能。

5．应高度重视学生之间的个体差异，在体育与健康教学中做到区别对待、因材施教，特别要关注体育基础较差的学生，有针对性地采用相应的教学方法，提高他们的自尊和自信，促进每一位学生更好地发展。

八、学生体育与健康学习成绩评价方案，包括具体的内容、方法和标准等方面（见下表） 

（一）学生体育与健康学习成绩个人评价表

初（   ）年级（    ） 班（      ）学期   姓名     性别       学号      

说明：

1．本评价表由体育教师填写。

2．评价方法。

（1）体能的评价。

①体能测试成绩主要根据《国家学生体质健康标准》测试学生各项体能的成绩，并给予相应的评分。

②每个学期期末的体能测试成绩即为下学期期初的体能测试成绩。

③各单项体能评定分数=期末测试分数+进步幅度分数（即期末测试分数—期初测试分数）×权重。

④各单项体能进步幅度分数以附加分的形式加入到相应的单项体能评定分数中，其附加权重可以根据教学的实际情况和激励学生发展的需要进行确定和调整。

⑤体能综合评分=各单项评定分数之和÷测试项目总数

⑥每学期的体能测试项目根据学生的实际情况和教学需要予以确定，一般为2——3项。

（2）知识与技能的评价

①运动技能的评定分数主要根据学生的实际测试成绩予以评分。

②知识与技能综合评分=各单项评定分数之和÷ 测试项目总数

③体育与健康知识的评价可以采用单独进行理论测试的形式，也可以穿插在对每项运动技能的测试之中。

④每学期知识与技能测试的具体项目数根据学生的实际情况和教学需要予以确定。

（3）态度与参与、情意与合作的“综合评分”可以转换成百分制分数获得。

（4）“评语”一栏由教师以简练的语言有针对性地对每一个学生进行终结性评价，并给予明确的学习指导。

（5）“等级”主要根据具体情况确定和调整优秀、良好、合格和需努力，四个等级评定。

（二）学生体育与健康学习成绩班级总表

初（   ）年级 （   ）班  （    ）学期，学生数（   ）免修学生数（    ）

说明：

1．本评价表是体育教师填写的班级终结性评分表，用于上交学校教导处。

2．本评价表中的各项评价内容分数可从“综合评分”中直接获得。

3．计算总分时，所需给出的各项评价内容分数权重由体育教师根据实际情况和激励学生发展的需要，予以确定和酌情调整。

                                                   十二中学初一年级体育备课组