1984年，11岁的宫泽理惠因拍摄杂志封面、出演广告而出道。1988年首次主演电影《我们的七日战争》。2000年宫泽理惠凭《游园惊梦》获得莫斯科影后。2003年，宫泽在山田洋次的时代剧大作《黄昏的清兵卫》中出演女主角，赢得了日本学院奖的影后桂冠。2004年她有《托尼瀑谷》（市川准导演）和《如果和父亲生活》（黒木和雄导演）两部佳作问世；2005年则与出身歌舞伎世家的市川染五郎合作了魔幻爱情大片《阿修罗城之瞳》（泷田洋二郎导演）。在2006年是枝裕和的《花之武者》和2007年三枝健起的《来自猎户座电影院的邀请》中都以寡妇形象出现。2008年出演《随梦》，2009年在摄影师操上和美的导演处女作《胶片之恋》中出演女主角。

    2011年，主演电视剧《江～公主们的战国》，饰演浅井茶茶（淀殿）。2012年主演电视剧《黑板~与时代战斗的教师们~》，饰演白滨久子。2015年，凭借电影《纸之月》获得第38届日本电影学院奖最佳女主角。

            

            
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    女星17岁被亲妈骗去陪酒陪睡 遭“毒母”操纵一生。在她成年礼之前给她送上了一份大礼，在她不知情的情况下让她拍裸体写真《Santa Fe》。这套名为《Santa Fe》的写真出来后，就卖出创造纪录的155万册，被时尚杂志评为史上最佳，甚至引领了一波裸体写真的风潮。宫泽理惠应了张爱玲“成名要趁早”的名言，所以特别容易修炼成精，成为御姐中最馥郁芬芳的一枝玫瑰。熟龄之后，她还是时常用那一低头的温柔来端正自己的戏路，这类身后故事太多的御姐，总是颇见情趣。（时光网 评）