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   十大最毒零食,别让孩子天天吃毒药
   
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                            十大最毒零食,别让孩子天天吃毒药

   1. 【方便面】 一包方便面,最多可有25种食品添加剂,常见的有:谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血症。

             2.【香肠】  细心的家长会发现,火腿肠虽打着肉类副食的称号,但配料表中排名第一的往往是大豆蛋白,其次才是肉类。而它所含的添加剂包括:亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

             3.【蜜饯】  相比其他零食,一些麻麻可能认为:蜜饯好歹是果子,应该健康一些吧?殊不知,蜜钱为了保鲜防腐,所含添加剂一点也不少:柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1,并影响儿童对钙的吸收。

             
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             4.【果冻】  果冻的主要成分是水,为了形成冻状,山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应,并影响孩子对钙的吸收。

             5.【冰淇淋】  夏天吃得最多的零食,恐怕就是冰淇淋了,它的人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素,国外规定是不能用于食品

            6.【饼干】  饼干为了更加焦香、酥脆,颜色更丰富,里面大量添加:焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞,具有生物毒性。

            7.【奶茶】  奶茶几乎成了大家看电影时的必备饮料,小小一杯奶茶,勾兑了各种粉末,所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。其中,六偏磷酸钠过量会引起钙代谢紊乱。

            8.【口香糖】  一些口香糖打着健康、有益于牙齿的牌子售卖,理由是将糖分换成了木糖醇。但商家一定没跟你说:它还含有阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。

            9.【薯片】  随便拿起一包薯片翻看它背面的配料表,就会发现一大堆叫不上名字的添加剂:谷氨酸钠、苯丙氨酸、阿斯巴甜、色素、香精……其中两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。

            10.【巧克力】 巧克力本身是好东西,但纯度高的巧克力价格昂贵不说,还味道苦涩,根本不被孩子们所接受。于是现在市面上大多平价巧克力制品,配方中几乎没有可可脂,都是代可可脂植脂末以及超高的糖分,对孩子们来说,百害而无一利。

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