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   5个生活好习惯必缩小毛孔
   
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                  5个生活好习惯必缩小毛孔

    其实要管理好毛孔不是靠这样或者那样的昂贵化妆品才能实现,其实最基本的还是要养成良好的习惯的.经过自己和朋友的实践,和网友的讨论,最终总结为以下几点:

    1、保证睡眠,严防紫外线和辐射。

    一定要保证良好的睡眠,少对电脑和电视,少晒太阳.如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜.一定要注意防晒!

    2、每天早晚洗脸+爽肤水+面霜

    特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤.当然一定是要适合自己的,我个人比较喜欢DIY,使用全天然的东西,这样感觉比较天然,没有什么刺激性。

    3、好的皮肤还需要良好的循环,一定的按摩和运动都很重要

    但是其中需要注意的地方很多哦.按摩需要沿着一定的轨迹,不能乱按摩,否则很容易长皱纹;而运动如果在户外一定要注意防晒,防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦,一方面防止毛孔变大,一方面运动后循环快,吸收好,这个时候做面膜,事半功倍啊.面膜要凉一点,收细毛孔,但是一定要在彻底的清洁后才能凉,要不然反而可能会长包包痘痘哦.

    4、一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜

    基本上每天做做基本的营养面膜,除了深层清洁的我不会DIY之外,营养面膜都是我自己做的哦,芦荟鲜汁,蛋清,柠檬,黄瓜,珍珠粉,蜂蜜,都是很好的收缩毛孔的选择.当然我觉得最最最好的,还是绿茶~真是不用不知道哦,除了光华皮肤,收缩毛孔,甚至还可以瘦脸,不要太好用哦,嘻嘻.

    5、吃东西也很重要

    多吃水果,蔬菜,适当的一些鸡蛋,猪皮,反正多要些卵磷脂,各种维生素,多补充水分,由内而外的补充.

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