QQ空间 新浪微博 腾讯微博 人人网 更多

 
   
   关注健康 了解健康常识
   
 点击网站地图查看更多你感兴趣的内容

                       
              
                    冬天别把围巾当口罩

    呼啸的北风让人们一下子从惬意的暖冬掉进了寒冬的冰窖里。围巾当口罩,这是人们常用的做法。大体上,大部分人喜欢这样过冬:穿衣,层层包裹,有点像别里科夫;戴围巾,环环缠绕在嘴边,有口罩的作用;吃饭,火锅是首选,只为驱走寒意;回到家中,门窗紧闭,暖风悠悠,吹得恁舒服;洗个热水澡,蒙头大睡到天亮。好不惬意!  

  如果这样想,那就错了。因为平常所以忽略,有科学研究显示,所有的这些习惯都可能因为有失科学而变得对身体有害,而大部分人依旧沉浸在如此舒适的生活状态下而浑然不觉。四季轮回,每一个季节都要有针对性的科学生活方式,就像夏季要擦防晒霜一样,同样道理,过冬也必须有自己的科学方式。穿衣戴帽,吃喝睡卧每一样都要用科学的方式来进行,否则,身体不适将会是这个冬季中不间断的小插曲,给本应一路顺畅的冬季之旅带来许多不必要的麻烦,甚至让身体受到伤害。  

  要舒适地过冬,更要学会科学地过冬。学会过冬,学会健康地生活。从现在开始,要改掉不良习惯,改造自己的生活环境,让我们的身体在这个冬季保持最健康的状态。

    返回健康常识800例

         备案序号:皖ICP备07007844   联系本站   广告推广