QQ空间 新浪微博 腾讯微博 人人网 更多

 
   
   关注健康 了解健康常识
   
 点击网站地图查看更多你感兴趣的内容

                       
              
                     长寿者的饮食习惯

    长寿者都有共同的饮食习惯、饮食特征。

    1,爱喝粥。2,小米是最佳补品。3,玉米当主食。4,每天喝奶。5,坚持饮食“三个一”:早上一个蛋,晚上一杯奶,中间一个大苹果。 6,偏爱红薯。7,喜欢吃豆腐。8,喜爱大白菜:百菜不如白菜。9,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。10,胡萝卜抗衰老。

    返回健康常识800例

         备案序号:皖ICP备07007844   联系本站   广告推广