孙瑜,1994年生于辽宁大连,2003年2月进入珠海市体校；2005年2月进入广东省队；2010年10月进入国家羽毛球队二队,2009年7月9日,在印度举行的亚洲U19青年羽毛球锦标赛女单决赛中,仅用27分钟就以21比8、21比13直落两局战胜队友沈雅颖夺冠.

          
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    孙瑜在8岁半开始打羽毛球，并在大连市接受非正规的训练。其后，她的父母打探到南方学校的技术训练较佳，于是把她送到珠海市体校去。在体校期间，她参加了广东省青少年羽毛球赛，并在单打项目得到季军，得以到广州参与集训。经过两个月的集训后，她通过了队内选拔赛，在2005年2月正式进入了广东省羽毛球队。

    2012年12月，孙瑜出战澳门羽毛球黄金大奖赛，在女单决赛以2比0（21-19、21-8）击败泰国的布桑兰·恩布鲁庞，夺得个人生涯首个成年组赛事冠军。

    2015年4月，在2015世界羽联超级系列赛新加坡公开赛上，孙瑜决赛中与中华台北选手戴资颖相遇，尽管后者在过去三次交锋中都是孙瑜的手下败将，这次也以13比21丢掉首局，但是她不仅在次局4比9落后之下成功反超，决胜局还领先到20比17，握有三个赛点。眼看中国队与今年首个超级赛女单冠军又要失之交臂，孙瑜却在绝境中突然爆发，在连得5分之后以22比20反败为胜。