潘时七（Sookie），1987年2月19日出生于湖北省武汉市，中国内地女演员，毕业于四川师范大学电影电视学院。
    2008年，潘时七因参加话剧《暗恋桃花源》全国巡演而踏入演艺圈。2012年，主演都市剧《我家有个赵大咪》。2013年，主演爱情剧《把爱带回家》。2015年，其主演的爱情励志片《金菊开了》相继获得北京青年影展组委会特别关注影片奖和第十一届中美电影节影片入围奖。2016年，主演悬疑爱情喜剧片《小阴谋大爱情》。2017年，其领衔主演的国内首部电竞励志片《垫底联盟》在全国公映 。2018年，出演的清装宫廷剧《延禧攻略》播出。2019年，主演的都市刑侦爱情剧《你是我的答案》播出。

               
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    2020年，潘时七友情出演了都市职场爱情剧《我的小确幸》；同年，她还主演了公路喜剧片《囧爸》。
    2021年11月6日，潘时七主演的电视连续剧《铸匠》在中央电视台CCTV-8频道经典剧场播出，其在剧中饰演胡三姑；12月11日，主演的古装丧尸惊悚电影《天启·惊蛰变》在腾讯视频播出。
    2022年，参演电视剧《女士的法则》播出。

    凭借湖南卫视热播剧《我家有个赵大咪》迅速走红的新生代女星潘时七在一组个人唯美写真中，用甜美的笑容、文艺范儿十足的气质，尽显其清新迷人的少女形象（网易娱乐评）。